LA ACUPUNTURA PUEDE COMBATIR LA ALERGIA AL POLEN

Esta terapia china puede aliviar las molestias de la alergia primaveral hasta un 80%.

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La acupuntura puede ayudar a combatir la alergia al polen y aliviar sus síntomas, según revela un estudio de científicos alemanes difundido hoy por la clínica universitaria de la Charité de Berlín.

El equipo, coordinado por el profesor Stephan Willich y el docente Benno Brinkhaus, del Instituto de Medicina Social, Epidemiología y Economía de la Salud de la Charité de Berlín, presentó sus conclusiones.

En el experimento participaron más de 5.000 personas que presentaban los síntomas típicos de la alergia primaveral, tales como secreción nasal abundante, escozor de ojos y dificultades respiratorias.

La conclusión es que, a través de la acupuntura, las molestias derivadas de la alergia pueden aliviarse hasta un 80%, lo que supondría un aumento evidente de la calidad de vida de los pacientes.

«Nos ha impresionado especialmente que (la acupuntura) tenga los mismos resultados en la alergia al polen que en las enfermedades crónicas», declaró hoy el profesor Willich.

La acupuntura, una ciencia ancestral derivada de la medicina tradicionalAcupuncture china, está cada vez más extendida y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda su uso para tratar hasta 40 enfermedades, una de ellas la alergia primaveral, recuerdan los científicos.

La intención del equipo es seguir investigando, para averiguar si verdaderamente las agujas que se emplean en acupuntura son realmente las responsables de que mejoren los pacientes, o si por el contrario la causa es la estrecha relación entre el médico y el paciente durante la terapia.

(EFE)

QUÉ ES LA ACUPUNTURA

ÁCIDO FÓLICO FRENTE A LA ALERGIA Y EL ASMA

Suprime las reacciones alérgicas y disminuye la gravedad de la sintomatología de ambas entidades.

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El ácido fólico, o vitamina B9, es esencial para la salud de los glóbulos rojos y reduce el riesgo de defectos espinales de nacimiento. Y además, según las evidencias del estudio llevado a cabo por investigadores del Johns Hopkins Children’s Center (Estados Unidos) y publicado en la revista Journal of Allergy & Clinical Immunology, podría también suprimir las reacciones alérgicas y disminuir la gravedad de los síntomas de la alergia y del asma.
 
Los investigadores analizaron el efecto de los niveles de folatos sobre los síntomas respiratorios y alérgicos y los niveles de anticuerpos IgE, unos marcadores del sistema inmune que aumentan en respuesta a los alérgenos. Para ello, el trabajo se basó en los registros médicos de más de 8.000 personas de entre 2 y 85 años.
 

acaro2Los resultados del estudio mostraron que las personas con mayores niveles de folatos en sangre tenían menos anticuerpos IgE, informaban de menos alergias y silbidos asmáticos y tenían menos probabilidades de asma.

 
Según explica la Dra. Elizabeth Matsui, directora del estudio, “nuestros descubrimientos son una indicación clara de que el ácido fólico podría en efecto ayudar a regular las respuestas del sistema inmune ante los alérgenos y que podría reducir los síntomas de alergia y asma”.
 
Sin embargo, la Dra. Matsui añade que necesitan descubrir el mecanismo exacto que se esconde tras este fenómeno, por lo que deben evaluar a personas que reciban tratamiento con ácido fólico antes de recomendar los suplementos para tratar o evitar alergias y asma.
Los resultados también mostraron que las personas que tenían los menores niveles de folatos, por debajo de 8 nanogramos por mililitro (ng/ml), tenían un 40% más de riesgo de silbidos asmáticos que las personas con los niveles más altos, que superaban los 18 ng/ml. Además, aquellas personas con menos folatos tenían, en comparación con las de mayores niveles, un 30% más de riesgo de tener los anticuerpos IgE elevados, un indicador de la predisposición a la alergia.
(Fuente: jano.es)

EL EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO BENEFICIA AL DESARROLLO DEL FETO

El beneficio se explicaría por el vínculo entre los movimientos de respiración fetal y el sistema nervioso autonómico en desarrollo.

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El ejercicio durante el embarazo beneficia al desarrollo del feto, según sugiere un estudio de la Universidad de Missouri-Kansas City (Estados Unidos) que se ha hecho público durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Fisiología que se celebra estos días en Nueva Orleans (Estados Unidos).
 
El ejercicio tiene muchos beneficios para los adultos, adolescentes y jóvenes, pero se desconoce si tiene algún beneficio durante el crecimiento fetal en el embarazo. Los investigadores han determinado que, en términos generales, el ejercicio de la madre no tiene riesgos para el feto y que podría tener efectos beneficiosos para el bebé.
 
El objetivo principal del estudio era evaluar la teoría de si el ejercicio materno proporciona beneficios cardiovasculares al feto y determinar si los fetos expuestos a ejercicio tienen mayores movimientos respiratorios en comparación con los no expuestos. Los movimientos respiratorios fetales son un marcador de bienestar fetal y reflejan el desarrollo funcional del sistema respiratorio y el control del sistema nervioso central (SNC).
 
Para llevar a cabo el estudio, los investigadores utilizaron un biomagnetómetro fetal no invasivo para medir los magnetocardiogramas (MCG) maternal y fetal junto con los movimientos fetales como la respiración, los movimientos corporales, el hipo y la succión no nutritiva. A diferencia del ultrasonido, que toma medidas estáticas de la anatomía, el MCG registra la fisiología del feto en desarrollo.
  
Menor frecuencia cardíaca
 
Concretamente, examinaron los resultados de mujeres embarazadas de 20 a 35 años de edad. Las madres fueron clasificadas como practicantes de ejercicio si realizaban ejercicio aeróbico de intensidad moderada al menos 30 minutos tres veces por semana como caminar rápido, bicicleta estática o correr. Las madres del grupo control no participaban en una rutina regular de ejercicios. El MCG se realizó entre las 24 y 36 semanas de gestación.
 
Entre las 36 y las 38 semanas de gestación, los movimientos de respiración se identificaron utilizando criterios específicos. Las medidas de frecuencia cardíaca fetal y control autonómico se analizaron durante episodios de respiración fetal y movimientos no respiratorios. Aunque no había diferencias en el número de episodios respiratorios, los resultados mostraron que la frecuencia cardíaca era menor en el grupo de ejercicio durante la respiración y los movimientos no respiratorios. Además, la variabilidad en la frecuencia cardíaca global a corto plazo era superior en el grupo de ejercicio durante los movimientos respiratorios. Los resultados también mostraron que tres medidas independientes de control vagal eran superiores en los fetos expuestos al ejercicio durante los movimientos respiratorios.
 
Por último, los autores señalaron que durante los períodos no respiratorios no había diferencias en las medidas de control vagal entre ambos grupos. Tampoco descubrieron diferencias entre ambos grupos en el control de la frecuencia cardíaca.
 
Según los investigadores, estos descubrimientos sugieren un posible beneficio del ejercicio maternal sobre el desarrollo fetal debido al vínculo entre los movimientos de respiración fetal y el sistema nervioso autonómico en desarrollo.
(Fuente: www.jano.es)

ANTONIO GAMITO, CAMPEÓN DE EUROPA JKA!!!

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El pasado día 4 de Abril de 2009, se celebró en Maastrich el Campeonato Europeo de Karate JKA 2009, y en el que participó la JKA España, con Osamu Aoki Sensei al frente de la delegación.

Mi amigo y Sempai Antonio Gamito, ha conseguido alcanzar un merecido primer lugar, convirtiéndose así en Campeón de Europa JKA 2009, en la categoría de Kata Individual Masculino Senior.

Esta es la reconpensa que se merece, siendo siempre ejemplo en espíritu de superación, y constancia, aguantando en los momentos menos buenos, y consiguiendo siempre salir adelante. Y supone un balón de oxígeno fresco para seguir luchando ante las situaciones que se nos presentan en la vida. 

RESULTADOS OFICIALES JKA EUROPE CUP 2009

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ENHORABUENA, y MUCHAS FELICIDADES!!!

Tendremos que celebrarlo como se merece 🙂

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AKIRA HINO SENSEI. UTILIZAS TU CUERPO DE FORMA ADECUADA?

El Maestro Akira Hino, muestra cómo si utilizamos nuestro cuerpo de la manera correcta, podremos ser mucho más eficaces y con bastante menos esfuerzo.

En la red hay muchos más vídeos sobre él. También puedes ver más información en su web www.art-budo.hino-budo.com/art-budo

Unos vídeos con un toque de humor, realizados para un canal de televisión japonés.