Autor: David Saorín

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CURSO OFICIAL KINESIO TAPING EN ALICANTE – 1º EDICIÓN

Próximamente se celebrará por primera vez en Alicante, la formación oficial en el Método de Kinesio Taping para Fisioterapeutas, si estás interesado no dejes de visitar el siguiente enlace y reserva tu plaza:

FORMACIÓN MAISONNAVE

Reconocida por: Kinesio Taping Association International

Solicitada acreditación por el Sistema Nacional de Salud

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LA ROPA AJUSTADA EMPEORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA Y AUMENTA LA PRESIÓN ARTERIAL

La trombosis venosa puede provocar hipertensión arterial pulmonar, con aparición de dificultad respiratoria, y si el desprendimiento de los trombos es masivo puede llegar a producir la muerte, según alerta la SEC.

El uso continuado de ropa demasiado ajustada empeora la circulación sanguínea, lo que puede provocar dificultad en el retorno de la sangre venosa y un aumento de los edemas, facilitando además la aparición de trombos venosos, principalmente en las piernas, que pueden soltarse y producir infartos pulmonares, según alerta la cardióloga del Hospital La Paz de Madrid y miembro de la Sociedad Española de Cardiología, la doctora Mar Moreno.
«Esta trombosis venosa, si se sucede de forma repetida, puede provocar hipertensión arterial pulmonar, con aparición de dificultad respiratoria, y si el desprendimiento de los trombos es masivo puede llegar a producir la muerte», añade.
Además, y dado que el corazón realiza un sobreesfuerzo, incrementa el riesgo de problemas cardíacos; provoca retención de líquidos y toxinas, contribuyendo a la aparición de celulitis y de grasa en determinadas zonas; y puede obstruir el paso de aire y oxígeno por el cuerpo.
Sentir hormigueo y adormecimiento en algunas zonas, especialmente en manos y pies, según esta experta, «es una señal inequívoca de que hay que vestir prendas más holgadas». Así, recomienda prendas que permiten hacer movimientos de forma natural.
(Fuente: jano.es)
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LA UVA PREVIENE LA DEGENERACIÓN MACULAR ASOCIADA A LA EDAD

Demuestran que una dieta rica en antioxidantes naturales evita la DMRE y aporta beneficios a la retina y a sus funciones.

La ingesta de uva previene o retrasa el comienzo de la degeneración macular asociada a la edad (DMRE), puesto que hace que la retina no se oxide, según un estudio estadounidense recogido en la publicación Free Radical Biology and Medicine. La DMRE se produce cuando se dañan los vasos sanguíneos de la parte de la retina que recibe el nombre de mácula.
«Una dieta rica en antioxidantes naturales, como las uvas, evita la DMRE y aporta beneficios a la retina y a sus funciones», señala la investigadora principal, Silvia Finnemann, del Departamento de Biología de la Universidad de Fordham de Nueva York (Estados Unidos).
El estudio analizó el impacto de una dieta rica en antioxidantes en la vista de ratones mayores que sufrían daños en la retina. Los resultados revelaron que las uvas eran las que brindaban más protección a la retina.
«El efecto protector de las uvas es importante, pues aporta beneficios a las personas mayores, incluso si fueron consumidas cuando eran jóvenes», precisa Finnemann.
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CURSO KARATE-DO Y AOKI-BIOENERGÍA – MORA (TOLEDO) 2012

Se realizó el pasado día 14 de Enero de 2012, y fue impartido por Osamu Aoki Sensei, Chief Instructor de Aoki Bioenergy and Karate School, en el Dojo Jimbukan, de mi amigo y Sempai Enrique Tendero. Aquí os dejo la foto.