Después de unos días sin escribir nada, debido a mi participación en el 10º Campeonato del Mundo de Karate SKIF, en Atenas (Grecia), durante los pasados dias 20-27 de Julio, ya estoy de vuelta, y muy pronto os contaré todos los detalles, incluyendo fotos y vídeos.
La práctica de 60 minutos semanales al alcanzar la edad de 30 años disminuye significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad.
La práctica de, cuando menos, una hora de ejercicio por semana una vez se han superado los 30 años de edad se asocia con una disminución del riesgo de cáncer de mama, de acuerdo con las conclusiones de un trabajo llevado a cabo por investigadores de la University of Northern Colorado (Estados Unidos) y presentado en el marco de la reunión anual del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) celebrada en la ciudad de Seattle (Estados Unidos).(Fuente: Jano.es)
Por lo tanto, ya sabes:
¡¡¡ PRACTICA KARATE !!!
¡¡¡ PRACTICA BIOENERGÍA !!!
Aquí os dejo el cartel oficial del
y
Los pasados días 20 y 21 de Mayo, estuvimos entrenando con Manabu Murakami Sensei, 7ºDan, Instructor del Hombu Dojo SKIF de Japón, Jefe de la División Internacional SKIF, y 8 vezes Campeón del Mundo.
El entrenamiento en Ávila el día 20, tras el calentamiento, para el que Murakami Sensei me designó para dirigir, estuvo dedicado la práctica de Kihon para Kyus, Gohon Kumite, para terminar con el Kata Chinte, con el que los cinturones negros pudimos aprender los detalles de la «técnicas raras» que se encuentran en él.
Al día siguiente, el entrenamiento se realizó en Madrid, y al que asistireon las cámaras de TeleMadrid. Espero que pronto dispongamos de una copia de la grabación. De nuevo dirigí el calentamiento, y tras éste, Murakami Sensei escogió esta vez Kihon más avanzado, en el que hicimos un repaso por todas las técnicas básicas, para después comenzar con el Kumite. Esta vez tambíen fue Gohon Kumite, pero de nuevo con un desarrollo más avanzado, en el que se trabajaron la diagonales. Tras esto, llego el Hyoteki, o entrenamiento con cinturón, en el que éste es mantenido como objetivo, y sobre el que se realizan los encadenamientos técnicos para entrenar el control y «puntería». La clase terminó con el Kata Nijushiho y su bunkai.
Como colofón, después nos fuimos a cenar con el Sensei a una terraza, en la que tanto la comida, la disposición de la misma, y los camareros eran de lo más «peculiar», pero salió todo muy bien. Terminamos tomando una copa en el Pub de Carlos, donde cantamos en el Karaoke y en el que Murakami Sensei dejó señal de su paso por allí escribiendo un poema:
«Estrellas en el cielo, flores en la tierra, amor en las personas»
Aquí os dejo el vídeo:
Ya están publicadas algunas fotos del pasado Curso Internacional de Karate JKA y Bioenergia, celebrado en Bilbao los días 8,9 y 10 de Mayo de 2009.
Todavía faltan! así que no olvides volver a echar un vistazo!!!
Puedes ver los álbumes en la GALERÍA DEL SEIKIKAI-DOJO.
David Saorín 